10月健康防病提示

十月秋高氣爽，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，呼吸道傳染病逐漸進入秋冬季發(fā)病高峰。又逢國慶黃金周，探親訪友、外出旅游、參加婚慶等集體聚餐活動較多，極易出現(xiàn)胃腸道傳染病。在此，提醒廣大市民注意預(yù)防流行性感冒、水痘、病毒感染性腹瀉等傳染病。
流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病。主要通過感染者咳嗽或打噴嚏噴出的霧滴，經(jīng)空氣傳播給他人，也可通過接觸流感病毒污染的物體而感染。臨床上主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，體弱多病者和老年人感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。
預(yù)防措施：
（1）市民要做好防寒保暖并養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。
（2）打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染環(huán)境。
（3）要勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
（4）一旦出現(xiàn)流感樣癥狀及時就診，流感病人要做好隔離，隔離時間為退熱后2天。
（5）每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施。推薦6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性為優(yōu)先接種對象。
水痘
由水痘－帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，主要經(jīng)呼吸道飛沫或直接接觸傳播，表現(xiàn)為全身發(fā)作的瘙癢性皮疹、紅斑或皰疹，孕婦、新生兒、青少年、成年人以及免疫力低下人群容易感染。水痘病毒通常在感染后的14-16天后開始出現(xiàn)身體虛弱、發(fā)熱、食欲下降、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等表現(xiàn)，在此后1-2天患者的皮膚通常開始出現(xiàn)水痘皮疹。發(fā)熱后1到2天，通常會形成各種不同階段的皮損，包括水皰、水皰破裂和結(jié)痂、消退。水痘是一種自限性疾病，但若處理不當(dāng)，會并發(fā)肺炎、腦炎等嚴(yán)重疾病。
預(yù)防措施：
（1）經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
（2）注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免與急性期水痘病人接觸。
（3）水痘患兒應(yīng)避免外出，以免傳染給其他人。
（4）接種水痘疫苗是目前預(yù)防水痘最經(jīng)濟最有效的措施，及時接種水痘疫苗可有效減少水痘發(fā)生。
病毒感染性腹瀉
病毒感染性腹瀉是由病毒引起的一種腸道傳染病，發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣，是引起非細菌性腹瀉暴發(fā)的主要病因。病毒感染性腹瀉可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。寒冷季節(jié)呈現(xiàn)高發(fā)。一般情況下病毒感染后的潛伏期較短，多在24-48小時內(nèi)發(fā)病，主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。
防控建議：
（1）注意飲水、飲食衛(wèi)生。
（2）養(yǎng)成飯前、便后洗手等良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
（3）學(xué)校、托幼機構(gòu)、企業(yè)等集體單位要做好晨、午檢，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生、員工或食堂工作人員出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時上報，并做好患者隔離，待癥狀完全消失72個小時后方可上班（學(xué)）。
（4）對病人的吐瀉物要立即進行規(guī)范的消毒處理。另外，處理病人嘔吐物或者排泄物時，一定要戴口罩和手套，處理完后要立即徹底洗干凈手，其他無關(guān)人員須遠離，不得圍觀。